How to do: Leg Extensions

Using leg extension machine, point toes in individually and kick out for a good flex!

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Leg Extension Machine

Leg Extensions

Leg Extensions

Leg Extensions

Leg Extension

Leg Extensions

Больше упражнений от этого участника

Toe Touches

Walking Lunge

Side Lunge

Trunk Twist

Cable Tricep Pushdown

Wide Grip Lat Pulldown

Incline Bench Press

Incline Bicep Curl

Seated Bent Oved Rear Delt Raise

Тренировки этого участника

30-Min Cardio Tabata Workout

29 минуты, Интенсивный

HIIT Sprints

17 мин 20 сек, Интенсивный

Battle Ropes

9 мин 30 сек, Интенсивный

Shadow Boxing

22 мин 30 сек, Интенсивный

"20 Minute Hiit Bike Workout"

22 минуты, Интенсивный

"ABS With Straight Bar"

18 мин 30 сек, Интенсивный

"Standing Ab Workout"

10 минуты, Интенсивный

"Hanging Ab Work"

9 мин 15 сек, Интенсивный

"Ab Burn 🔥"

22 мин 45 сек, Интенсивный