Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Inner Thigh Lift

Основные группы мышц: Adductors

Added by ꧁𝒩𝒶𝓉𝒽𝒶𝓁𝒾ℯ ꧂ ℒ𝒾𝓉𝒶𝓁𝒾ℯ𝓃

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Похожие упражнения

Inner Thigh Lifts

Inner Thigh Lifts

Basic Leg Lift

Basic Leg Lift

Abductor Stretch

Abductor Stretch

Inner Thigh

Inner Thigh

Thigh Leg Lift

Thigh Leg Lift

Inner Thigh Adduction

Inner Thigh Adduction

Больше упражнений от этого участника

1 Crunch 1 Crunch Knee Touch

1 Crunch 1 Crunch Knee Touch

2 Mountain Climbers 1 Plank Jacks

2 Mountain Climbers 1 Plank Jacks

3 Hops To One Twist

3 Hops To One Twist

3/4 Squat With Dumbell

3/4 Squat With Dumbell

5 Overhead Presses

5 Overhead Presses

5 Pulses Up

5 Pulses Up

5 Tricep Extensions

5 Tricep Extensions

Abs Curl ( 5 Pulses)

Abs Curl ( 5 Pulses)

Abs Curl(5 Slowreps)

Abs Curl(5 Slowreps)

Тренировки этого участника

Nathalie Bodycircuit

Nathalie Bodycircuit

30 минуты, Средний

Nathalie Fullbody

Nathalie Fullbody

29 мин 45 сек, Средний

10 минуты, Средний

Nathalie Legs And Glutes

Nathalie Legs And Glutes

12 мин 30 сек, Средний

Nathalie Bulies

Nathalie Bulies

10 мин 15 сек, Средний

Nathalie Fitbody

Nathalie Fitbody

21 мин 50 сек, Средний

Nathalie arms without dumbells

Nathalie arms without dumbells

7 минуты, Начинающий

11 мин 40 сек, Средний

50 мин 50 сек, Средний