How to do: Left Half Splits

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Right Half Splits

Front Split

Front Split Left Fold

Assisted Front Split Lift Left

Side Split

Left Split.

Больше упражнений от этого участника

Rag Doll Pose

Right Warrior 1 Pose

Wide-legged Forward Fold

Right Twisted Crescent Lunge

Left Twisted Crescent Lunge

Right One-legged Chair

Left One-legged Chair

Right Half Splits

Bridge Pose

Тренировки этого участника

20 Minute Home

16 мин 45 сек, Средний

Yoga For Hikers

26 минуты, Интенсивный

Hiker's Sequence For Recovery

25 мин 35 сек, Средний

Morning Workout

20 мин 20 сек, Средний

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений