Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Barbell Standing Calf Raise

Основные группы мышц: Calves

Необходимое оборудование: Barbell

Категории: Strength

Added by Maranda A.

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово

How to do: Barbell Standing Calf Raise - Step 1

How to do: Barbell Standing Calf Raise - Step 2

Похожие упражнения

Barbell Calf Raise

Barbell Calf Raise

Standing Barbell Calf Raise

Standing Barbell Calf Raise

Barbell Calf Raise

Barbell Calf Raise

Barbell Calf Raises

Barbell Calf Raises

Barbell Calf Raises

Barbell Calf Raises

Barbell Standing Calf Raise

Barbell Standing Calf Raise

Больше упражнений от этого участника

Seated Calf Raise

Seated Calf Raise

Leg Extention Machine

Leg Extention Machine

Cable Lateral Leg Raise (Left)

Cable Lateral Leg Raise (Left)

Cable Glute Kickback - Right

Cable Glute Kickback - Right

Cable Glute Kickback - Left

Cable Glute Kickback - Left

Cable Lateral Leg Raise (right)

Cable Lateral Leg Raise (right)

Tip Toe Farmers Carry

Tip Toe Farmers Carry

Weighted Glute Bridge (Med Ball/Dumbell/Plate)

Weighted Glute Bridge (Med Ball/Dumbell/Plate)

Weighted Clam - Right (Dumbell/plate)

Weighted Clam - Right (Dumbell/plate)

Тренировки этого участника

49 мин 47 сек, Средний

27 мин 24 сек, Средний

11 мин 38 сек, Начинающий

Quick Core Workout

Quick Core Workout

28 мин 30 сек, Средний

Tri/Shoulder/Chest Circuit

Tri/Shoulder/Chest Circuit

18 минуты, Средний

Back Friendly Exercise (Low Back Pain)

Back Friendly Exercise (Low Back Pain)

37 мин 21 сек, Начинающий

Back/Bi/Shoulder Hypertrophy

Back/Bi/Shoulder Hypertrophy

35 мин 1 сек, Интенсивный

Back Friendly Exercise #2 (Low Back Pain)

Back Friendly Exercise #2 (Low Back Pain)

30 мин 58 сек, Средний

Yoga Flow For Low Back Pain

Yoga Flow For Low Back Pain

20 минуты, Начинающий