Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Tricep Pushdown

Основные группы мышц: Triceps

Added by Abdi Ahmed

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово

How to do: Tricep Pushdown - Step 1

How to do: Tricep Pushdown - Step 2

Похожие упражнения

Tricep Pushdown

Tricep Pushdown

Tricep Pushdown

Tricep Pushdown

Tricep Pushdowns

Tricep Pushdowns

Band Tricep Pushdown

Band Tricep Pushdown

Tricep Pushdown

Tricep Pushdown

Tricep Pushdowns

Tricep Pushdowns

Больше упражнений от этого участника

Box Squat

Box Squat

Weighted Back Extension

Weighted Back Extension

Sprinter Situp

Sprinter Situp

neutral grip floor press

neutral grip floor press

Seated Dumbbell Clean

Seated Dumbbell Clean

Zottman Curl

Zottman Curl

Weighted Situp

Weighted Situp

Face Pull

Face Pull

Тренировки этого участника

10 мин 10 сек,

1 мин 41 сек,

2 мин 3 сек,

2 мин 16 сек,

3 мин 33 сек,