Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Cable Glute Kickback

Основные группы мышц: Glute Max, Hamstrings

Необходимое оборудование: Strength Machine

Added by Stephanie Franklin

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Похожие упражнения

Cable Glute Kick backs

Cable Glute Kick backs

Cable Glute Med Kickback

Cable Glute Med Kickback

Cable Glute Kickback

Cable Glute Kickback

Cable Kickbacks

Cable Kickbacks

Cable Kickback - Right

Cable Kickback - Right

Bench Cable Kickback

Bench Cable Kickback

Больше упражнений от этого участника

Elevated Hip Thrust

Elevated Hip Thrust

Seated Dumbbell Drag Curl

Seated Dumbbell Drag Curl

Single Arm Bench Curl

Single Arm Bench Curl

Single Arm Hammer Curl On Bench

Single Arm Hammer Curl On Bench

Toes Up Landmine Squat

Toes Up Landmine Squat

Seated Crunches With Dumbbell

Seated Crunches With Dumbbell

Barrel Bench Press

Barrel Bench Press

Push Up On Bar W/ Feet On Bench

Push Up On Bar W/ Feet On Bench

High/Med/Low Cable Flies

High/Med/Low Cable Flies

Тренировки этого участника

Weirder Upper Body

Weirder Upper Body

16 мин 30 сек, Средний

Leg Day-Rippletoe

Leg Day-Rippletoe

13 мин 15 сек, Средний

Arms & Core Day

Arms & Core Day

12 мин 30 сек, Средний

Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

12 минуты, Средний

Plyo Leg Day S. Edit

Plyo Leg Day S. Edit

12 мин 3 сек, Средний

Strength and Size S Edit

Strength and Size S Edit

9 мин 54 сек, Средний

Humiston’s Arm Day: Biceps

Humiston’s Arm Day: Biceps

24 мин 40 сек, Интенсивный

Humiston’s Leg Day: Glutes/Hamstrings/Quads

Humiston’s Leg Day: Glutes/Hamstrings/Quads

16 мин 15 сек, Средний

Humiston’s Arm Day: Tricep/Shoulders/Chest

Humiston’s Arm Day: Tricep/Shoulders/Chest

10 мин 41 сек, Средний