How to do: Front Raise To Side Raise

Do single front raise with each arm into side raise with each arm . Do doubles with 15 seconds left

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Lateral Raise To Single Arm Cross Front Raise

Front Raises Out To The Side

Front Raises

Incline Front Raise

Single Leg, Single Arm Dumbell Front Raise

Left Arm Front Raise

Больше упражнений от этого участника

Toe Tap

Step Taps

Deadlift To Thrusters To Tricep Press

Squat To Hammer Curl To Basic Curl

Back Fly To High Pull

Superman To Pushup

Kettlebell Snatch

T Jacks

Straight Leg Sprint

Тренировки этого участника

KB Swing 20/40

10 минуты, Интенсивный

Stepups

11 минуты, Интенсивный

Kettlebell 30

10 минуты, Средний

40/20 Kettlebell Snatches

20 минуты, Средний

2 Clean 2 Snatches 2 Squats 4 Swings

30 минуты, Средний

10 Minute Kettlebell Snatches

10 минуты, Средний

Swings And Snatches

20 минуты, Средний

Swings And Squats

20 минуты, Средний

Snatches And Swings

13 мин 20 сек, Средний

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений