Front Pulldown

Описание

Stand in front of cable pulley and grasp high pulley bar (or similar) cable attachment. Keep arms very slightly bent. Stand upright in step position and flex hips to bend torso over until upper arms are besides head.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

18 мин 40 сек, Средний

14 мин 9 сек, Средний

19 мин 45 сек, Средний