How to do: TRX Kneel Roll Out

In ginocchio lavorano addominali

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Knee Rolls

Kneeling Stability Ball Roll-Outs

Reclined Knee roll

Knee-in & Twist

Ab rollout

Knee In Twists

Больше упражнений от этого участника

TRX Standing ROLL

TRX Overhead Back Extension

TRX Supine Plank

TRX Side Plank (Elbow)

TRX suspended Fallout

TRX Lat Pullover

Hamstring RUnners

Mountain Climber

Chest Fly

Тренировки этого участника

Esercizi

5 мин 3 сек, Средний

Trx

23 минуты, Средний

Equilibrium

23 мин 42 сек, Средний

Sopra e Sotto

30 мин 36 сек, Средний

Ankle Works

16 мин 32 сек, Средний

Feet Injury Recovery

17 мин 33 сек, Средний

Via La Buzza

17 мин 21 сек, Средний

Ripartire

11 мин 9 сек,

Chiu Fotte

23 мин 45 сек, Средний