Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Side Pull Abs

Основные группы мышц: Lower Abs

Второстепенные группы мышц: Upper Abs

Необходимое оборудование: Strength Machine

Категории: Strength

Added by Lu Parker

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Похожие упражнения

Upper Side Pull Down Cable

Upper Side Pull Down Cable

Straight Leg Pull-ups

Straight Leg Pull-ups

Core

Core

Crunches machine

Crunches machine

The Palloff Press

The Palloff Press

Partner Pulls

Partner Pulls

Больше упражнений от этого участника

Cable Foot To Hip Abs Pull

Cable Foot To Hip Abs Pull

Pull Down Sholder Abs

Pull Down Sholder Abs

Upper Side Pull Down Cable

Upper Side Pull Down Cable

Pull Knee To Hand

Pull Knee To Hand

Тренировки этого участника

Upper Body Camp

Upper Body Camp

45 минуты, Интенсивный

Lower Body Camp

Lower Body Camp

54 мин 34 сек, Интенсивный

32 минуты, Средний

Standing Up Cable Machine Abs

Standing Up Cable Machine Abs

30 мин 30 сек, Средний