How to do: Wall Sit With Calf Raises

Wall sit but raise both knees on to tippy toes repeatedly

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Wall Calf Raises

Wall Lean Calf Raise

Wall Sit Calves Raise

Standing Calf Raises

Knees Over Toes Calf Raise

Calf Raises

Больше упражнений от этого участника

Toe Taps

Toe Tap

Single Arm Floor Press

Miniband Seated Abduction

Hip Thrust With Shoulders Elevated

Reverse Nordic

Miniband Abductors

Hip Flexor March With Band

Dead Bug

Тренировки этого участника

Abs Blast!

6 минуты, Средний

Run Interval

5 минуты,

Strong Arms

35 мин 30 сек, Интенсивный

Lower Abs

7 мин 40 сек, Интенсивный

squats

6 мин 15 сек, Средний

Strong Arms New

37 мин 30 сек, Интенсивный

Legs

33 мин 54 сек, Средний

Day 1 Chest And Back

32 мин 15 сек, Интенсивный

Core And conditioning

52 мин 3 сек, Интенсивный

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений