How to do: High Intensity Running

Run at a high intensity racing pace.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

1. Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.

Похожие упражнения

Full Intensity Sprint

Run As Hard As You Can

100 Yard Sprint

80 Yard Sprint

Hike

40 Yard Sprint

Упражнения в той же категории

Run at a Steady Pace

Right Foot Taps

Left Foot Taps

Warm-Up Cycling

Four Square Shuffle & Runs

Slow Backwards Elliptical

Упражнения с одинаковым оборудованием

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups