Plie Squat

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Больше упражнений от этого участника

Skull Crushers

Donkey Kicks Left Leg

Donkey Kicks Right Leg

Fire Hydrant Left Leg

Fire Hydrant Right Leg

Froggers Inner Thigh

Criss cross Scissors

Inner Thigh Leg Lift Right Leg

Inner Thigh Leg Lift Left Leg

Тренировки этого участника

Tishas Full Body Workout

39 мин 9 сек, Интенсивный

Torture

16 мин 19 сек, Интенсивный

Cardio And Toning

55 мин 1 сек, Интенсивный

BUTT WORKOUT

22 мин 50 сек, Интенсивный

Cardio

31 мин 30 сек, Интенсивный

Bicep curls

2 мин 5 сек, Средний

Fast Abs

15 мин 30 сек, Средний

INNER THIGHS⭐⭐⭐⭐🌛

24 мин 15 сек, Средний

Cardio And Arms

1 ч 20 мин 21 сек, Интенсивный

How to do: Plie Squat

Похожие упражнения

Plie Squats

Plie Squats

Plie Plyo Squat

Plie Squat Holds

Plie Squat Step Squat

Plle Squat

Больше упражнений от этого участника

Skull Crushers

Donkey Kicks Left Leg

Donkey Kicks Right Leg

Fire Hydrant Left Leg

Fire Hydrant Right Leg

Froggers Inner Thigh

Criss cross Scissors

Inner Thigh Leg Lift Right Leg

Inner Thigh Leg Lift Left Leg

Тренировки этого участника

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Поиск упражнений

Категории упражнений

Workout Trainer PRO+