Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Dumbell French Press

Основные группы мышц: Triceps

Необходимое оборудование: Dumbbells

Категории: Strength

Added by Saulo A.

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Похожие упражнения

Dumbbell French Triceps

Dumbbell French Triceps

Dumbbells Press

Dumbbells Press

Close Grip Dumbell Press

Close Grip Dumbell Press

Incline Dumbell Press

Incline Dumbell Press

Seated Front Dumbbell Press

Seated Front Dumbbell Press

Bench Press Dumbbells

Bench Press Dumbbells

Больше упражнений от этого участника

Right Arm French Press

Right Arm French Press

Left Arm French Press

Left Arm French Press

Shoulder Press Machine

Shoulder Press Machine

Dumbell Shrug

Dumbell Shrug

Hammer Machine Chest Press

Hammer Machine Chest Press

Hack Squat

Hack Squat

Calf Press

Calf Press

Leg Extension Machine

Leg Extension Machine

Leg Curl Machine

Leg Curl Machine

Тренировки этого участника

45 мин 42 сек, Интенсивный

48 мин 39 сек, Интенсивный

41 минуты, Средний

41 минуты, Средний

41 мин 30 сек, Средний

Silvio Ago/16 B

Silvio Ago/16 B

44 мин 15 сек, Средний

Silvio Ago/16 A

Silvio Ago/16 A

36 мин 15 сек, Средний

Silvio Set/16 A

Silvio Set/16 A

48 мин 45 сек, Средний

Silvio Set/16 B

Silvio Set/16 B

51 мин 30 сек, Средний