Скачать в App Store


Описание

Start standing with your feet together. Step out to the right and lower into a lunge, keeping your knee forward and left leg straight. Hold the lunge as you move your left hand to touch your left leg. Return to neutral lunge and push off the right leg back to standing.



Смотри и учись

Каждое упражнение в Workout Trainer включает
✓ Видео, фото и аудио подсказки
✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки
✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово
How to do: Right Side Lunge & Touch - Step 1

How to do: Right Side Lunge & Touch - Step 2

How to do: Right Side Lunge & Touch - Step 3

How to do: Right Side Lunge & Touch - Step 4

How to do: Right Side Lunge & Touch - Step 5



Похожие упражнения


Упражнения в той же категории


Упражнения на одни и те же мышцы


Упражнения с одинаковым оборудованием