Скачать в App Store


Описание

Commencez sur vos mains et vos genoux. Étendez votre jambe droite vers le côté, en pointant vos orteils. Donnez un coup de pied à votre jambe droite vers le haut et vers la gauche. Revenez à la position initiale et répétez.



Смотри и учись

Каждое упражнение в Workout Trainer включает
✓ Видео, фото и аудио подсказки
✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки
✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово
How to do: Coups de pied croisés à droite - Step 1

How to do: Coups de pied croisés à droite - Step 2

How to do: Coups de pied croisés à droite - Step 3

How to do: Coups de pied croisés à droite - Step 4

How to do: Coups de pied croisés à droite - Step 5



Похожие упражнения


Упражнения в той же категории


Упражнения на одни и те же мышцы


Упражнения с одинаковым оборудованием