How to do: Face Pulls

Use Resistance band tied about had height. Grip with thumbs up and out. Step back till band has no slack. Pull band to slightly touch forehead. Controlled back out to start.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Face Pull With Band

Face Pulls

Face Pull

Facepull

Face Pulls

Face Pulls

Больше упражнений от этого участника

45° Hypertensions

Toe Dips

Тренировки этого участника

Upper 4 & Lower 3

16 минуты, Средний

Lower 3

4 минуты, Средний

Moms Into Fitness CFS | Phase 1

17 мин 2 сек, Начинающий

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений