How to do: Half Kneeling Dumbbell Shoulder Press

Необходимое оборудование: Dumbbells

Added by Dallas W.

‹ ›

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово

How to do: Half Kneeling Dumbbell Shoulder Press - Step 1

How to do: Half Kneeling Dumbbell Shoulder Press - Step 2

Больше упражнений от этого участника

Plank Pull

Dumbbell Arnold Press

Reverse Fly

21 Crunch

Тренировки этого участника

Day 1 Week 1 Cody Program

18 мин 33 сек, Средний

Day 2 Week 1 Cody

18 мин 10 сек, Средний

Day 3 Week 1 Cody

24 мин 1 сек, Средний

Day 1 Week 2 Cody

26 мин 50 сек, Средний

Day 2 Week 2 Cody

21 мин 6 сек, Средний

Day 3 Week 2 Cody

25 мин 36 сек, Средний

How to do: Half Kneeling Dumbbell Shoulder Press

Похожие упражнения

Half Kneeling Single Arm Dumbbell Press

Seated Dumbbell Shoulder Press

Alternating Dumbbell Shoulder Press

Standing One Arm Dumbbell Shoulder Press

Six Point Shoulders

Hammer Dumbbell Shoulder Press Up

Больше упражнений от этого участника

Plank Pull

Dumbbell Arnold Press

Reverse Fly

21 Crunch

Тренировки этого участника

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Поиск упражнений

Категории упражнений

Workout Trainer PRO+