How to do: Backwards

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Backwards

Step back

On Back

BACK WORK

Forward

Stepback

Больше упражнений от этого участника

Transition To Planks

Pulley

Shoulder Cycle

Mercy Balance Exercise

Jim Thorpe Balanca

Jim Thorpe Balance

Shoulder Stretch

Trunk Rotation

Scissor Switches

Тренировки этого участника

Core Workout at Aspen

19 мин 34 сек, Средний

Physical Training

37 мин 50 сек, Начинающий

Core Workout at Home

6 мин 10 сек,

Wacky Wednesday

1 ч 45 мин, Средний

Walking Warmup

20 минуты, Средний

Walk Run at Aspen

1 ч 1 мин, Средний

Core At Home Round One

7 мин 25 сек, Интенсивный

Core At Aspen 2 Intervals

18 мин 26 сек, Интенсивный

Wacky Wednesday

1 ч 16 мин, Интенсивный

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений