Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Sentadilla Frontal Con Polea

Необходимое оборудование: Ningún equipo

Added by Fernando Aguilar

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово

How to do: Sentadilla Frontal Con Polea - Step 1

How to do: Sentadilla Frontal Con Polea - Step 2

How to do: Sentadilla Frontal Con Polea - Step 3

How to do: Sentadilla Frontal Con Polea - Step 4

Похожие упражнения

Sentadilla Frontal

Sentadilla Frontal

Sentadilla Con Salto

Sentadilla Con Salto

Sentadilla Libre

Sentadilla Libre

Sentadilla Libre En Zancada Izquierda

Sentadilla Libre En Zancada Izquierda

Sentadilla A 1 Pie Con Toque De Talón

Sentadilla A 1 Pie Con Toque De Talón

Sentadilla Libre En Zancada Derecha

Sentadilla Libre En Zancada Derecha

Больше упражнений от этого участника

Pull Through con Polea

Pull Through con Polea

Lateral Set Up

Lateral Set Up

Set Up (Pierna Izquierda)

Set Up (Pierna Izquierda)

Fondos en Paralelas

Fondos en Paralelas

Jalon polea alta al Pecho

Jalon polea alta al Pecho

Jalon polea de Frente cerrado

Jalon polea de Frente cerrado

Jalon polea agarre estrecho

Jalon polea agarre estrecho

Remo Inclinado En Polea Baja

Remo Inclinado En Polea Baja

Estocadas con Mancuernas Calentamiento

Estocadas con Mancuernas Calentamiento

Тренировки этого участника

Cuerpo Entero Brutal

Cuerpo Entero Brutal

42 мин 48 сек, Интенсивный

50 минуты, Интенсивный

43 мин 16 сек, Интенсивный

Ejercicios de Cola

Ejercicios de Cola

45 мин 44 сек, Интенсивный

53 мин 16 сек, Интенсивный

Quemador de Grasa

Quemador de Grasa

37 мин 5 сек, Интенсивный

Pecho Bíceps Y Tríceps +⚡️

Pecho Bíceps Y Tríceps +⚡️

29 мин 49 сек, Интенсивный

35 мин 10 сек, Средний

Fuerza y tamaño

Fuerza y tamaño

29 мин 40 сек, Средний