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Описание

Párate con ambos pies juntos y los brazos frente a ti con las palmas juntas. Comienza sacando el pie derecho y abriendo los brazos lo más que puedas. Vuelve a colocar el pie derecho y junta las palmas de las manos. Da un paso hacia afuera con el pie izquierdo y abre esos brazos de forma agradable y amplia. Vuelve a colocar el pie izquierdo y junta las palmas de las manos. Repite.



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Пошагово
How to do: Gatos de sello modificados - Step 1

How to do: Gatos de sello modificados - Step 2

How to do: Gatos de sello modificados - Step 3

How to do: Gatos de sello modificados - Step 4

How to do: Gatos de sello modificados - Step 5

How to do: Gatos de sello modificados - Step 6

How to do: Gatos de sello modificados - Step 7

How to do: Gatos de sello modificados - Step 8

How to do: Gatos de sello modificados - Step 9

How to do: Gatos de sello modificados - Step 10



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