Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Pull

Основные группы мышц: Lats (back)

Необходимое оборудование: Strength Machine

Added by Jurga J.

Описание

Machine

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Похожие упражнения

Pulldown

Pulldown

Machine Lat Pull Down

Machine Lat Pull Down

Machine Lat Pulldown

Machine Lat Pulldown

Lat Pulldown Machine

Lat Pulldown Machine

Pulldown

Pulldown

Machine Lat Pulldown

Machine Lat Pulldown

Больше упражнений от этого участника

Adductor / Adduction Inner Thigh Machine

Adductor / Adduction Inner Thigh Machine

Back Hyperextension

Back Hyperextension

Leg Curl

Leg Curl

Thigh Abductor Machine

Thigh Abductor Machine

Ski Erg

Ski Erg

Abs In A Machine

Abs In A Machine

Abs With Cable

Abs With Cable

Hyperextension

Hyperextension

Head Stretch

Head Stretch

Тренировки этого участника

Warm Up Stretches

Warm Up Stretches

6 минуты, Начинающий

Cool Down Stretches

Cool Down Stretches

6 минуты, Начинающий

HIIT FULL BODY MONDAY

HIIT FULL BODY MONDAY

22 мин 42 сек, Средний

HIIT FULL BODY WEDNESDAY

HIIT FULL BODY WEDNESDAY

25 мин 30 сек, Средний

30 Day Challenge With 3 Workouts Per Week ABS

30 Day Challenge With 3 Workouts Per Week ABS

17 мин 15 сек, Средний

30-Day Challenge Workout 2nd Day Legs And Bum

30-Day Challenge Workout 2nd Day Legs And Bum

29 мин 28 сек, Средний

30 Day Challenge Workout 3rd Day Arms Biceps Triceps

30 Day Challenge Workout 3rd Day Arms Biceps Triceps

24 мин 40 сек, Средний

30 Day Challange 4th Workout Legs And Bum

30 Day Challange 4th Workout Legs And Bum

26 мин 5 сек, Средний

30 Day Challenge 5 Workout Biceps Triceps And Abs

30 Day Challenge 5 Workout Biceps Triceps And Abs

31 мин 20 сек, Средний