How to do: 1-1, 1-2-3

Jab,jab, (squat) jab,straight,front hook

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

1-1-2-3-4

1-1-2-3-6

1-2-3-5

Level Change Jab

Left Jabs

Combo - Left Jab - Right Cross-Hook-Uppercut

Больше упражнений от этого участника

1-2 1-6-3

1-2-3-5

1-1-2-3-6

1-1-2-3-4

1 Squat 2 4-3

1, 2, 3, 4

1-2-3-6

Тренировки этого участника

P90x Chest And Back

48 мин 55 сек, Интенсивный

Back & Biceps P90x

40 минуты, Интенсивный

Boxing Techniques

11 минуты, Средний

Boxing Techniques 2

11 минуты, Средний

Combination Pyramid

12 минуты, Средний

Morning Routine

21 минуты, Средний

Explosive Legs

14 мин 15 сек, Интенсивный

Bottom To Top

10 минуты, Интенсивный

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений