How to do: Handstand Push-Ups

Assisted: Kick up to a handstand against a wall and lower until your head touches the floor. Push back up. Hard: Same thing without the wall!

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Hand Release Push-Ups

Feet on Wall Push-Ups

Wall Push-Ups

Inverted Wall Push-Ups

Push-Ups with Hands on Ball

Plyometric Push-Ups

Упражнения в той же категории

Good Morning Medicine Ball Catches

Uneven Loaded Walk with Right Arm

Left Arm Lateral Drag

Right Arm Lateral Drag

Run at a Steady Pace

Uneven Loaded Walk with Left Arm

Упражнения на одни и те же мышцы

Good Morning Medicine Ball Catches

Uneven Loaded Walk with Right Arm

Left Arm Lateral Drag

Right Arm Lateral Drag

Single-Arm Chin-Ups

Uneven Loaded Walk with Left Arm

Упражнения с одинаковым оборудованием

Wall Ball Shots

Inverted Wall Push-Ups

Wall Climb

Legs up the Wall

Wall Lying Leg Stretches

Ledge Tricep Extensions