How to do: Split squat

Heavy Dumbbell in hands and squat sideways

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Dumbell Squats

Split Squats Dumbbell In Hand

Split Squats With Dumbells

Dumbell Squats

Squat with Dumbbells on Shoulders

Dumbbell Hack Squat

Больше упражнений от этого участника

Biceps Reverse Curls on Cable

Cable Hammer Curls

One Sided oblique Cable Pull

Barbell Hamstring Extension

Sitting Calf Raises

Standing Hamstring Curls

Declined Closed Grip Bench Press

Reverse Biceps barbell Curls

Closed grip biceps curls

Тренировки этого участника

Shoulder and Abs with HIIT

1 ч 22 мин 20 сек, Средний

Chest and Triceps with HIIT

1 ч 23 мин 20 сек, Средний

Back and Biceps with HIIT

1 ч 27 мин 20 сек, Средний

Chest and Shoulder with HIIT

1 ч 18 мин, Средний

(60 Mins) Arms with HIIT

59 мин 30 сек, Средний

Legs and Triceps with HIIT

1 ч 22 мин 30 сек, Средний

Chest, Shoulder and Biceps with HIIT

1 ч 30 мин 30 сек, Средний

Back, Triceps and Abs with HIIT

1 ч 25 мин 45 сек, Средний

Chest, Shoulder and Triceps with HIIT

1 ч 31 мин 45 сек, Средний

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений