How to do: Right Oblique V-Ups

Lie flat on your right side with legs together and slightly forward. Put your right arm on the mat and left hand behind your head. Crunch up in a V, getting up on your hip and butt. Keep your legs straight.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Left Oblique V-Ups

Oblique V-Sits

Right Cross Leg Obliques

Right Oblique Crunches

Cross Leg Obliques

V-Ups and Roll-Ups

Упражнения в той же категории

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups

Упражнения на одни и те же мышцы

Left Eight-Angle Pose

BOSU Hopouts

Plank on BOSU Back

Rotating Leg Lifts

Left Oblique Ball Crunches

Right Advanced Hip Opening Sequence

Упражнения с одинаковым оборудованием

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups