Найдите тренировки, программы, упражнения, тренеров, участников и многое другое.
Основные группы мышц: Lower Abs, Left Obliques, Right Obliques, Hip Flexors, Quads, Hamstrings, Calves
Второстепенные группы мышц: Upper Chest, Middle Chest, Lower Chest, Upper Abs, Lats (back), Glute Max, Lower Back
Необходимое оборудование: Treadmill
Категории: Cardio
Исследуй это и тысячи других упражнений, доступных в Workout Trainer от Skimble. Присоединяйся бесплатно!
Найти программу
