How to do: Left Bulgarian Lunge With 1x Dumbbell

Left Leg forward, right on step or bench, dumbbell in right hand. Perform a lunge.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Forward Dumbbell Lunges

Dumbbell - Forward Lunges

Walking Lunges (Dumbbells)

Dumbbell Side Lunge (Left)

Dumbbell Reverse Lunges

Dumbbell Lunge

Больше упражнений от этого участника

Reach Item - Left Leg

Reach Item - Right Leg

Palloff Press With Twist - Left

Palloff Press With Twist - Right

Stork Stand

Give It Hell Today!

Alternating ARMs Raise

Seated Dumbbell Calf Raises

FINISHED! 👏👏👏

Тренировки этого участника

Running

33 минуты, Средний

You Gotta Work B#@$%!

43 мин 15 сек, Интенсивный

APRIL Wolverine Challenge - SPLITS Training 💚ag

11 минуты, Начинающий

⛱🏀Med Ball Quickie🏀⛱

6 минуты, Средний

🐺❤️‍🔥🍀Jump and Swing into the Spring🍀❤️‍🔥🐺 JUMPROPE 🖤ag

10 мин 30 сек, Интенсивный

🏀Medball Quickie🏀SUMMER AB-LAB⛱️Team Wolverine 🖤ag

7 мин 15 сек, Средний

🐺🎶🎵BEAT The HIIT🎵🎶🐺(ag)

5 мин 10 сек, Средний

🥊🎶Float Like A 🦋, Sting Like A 🐝🎶🥊(ag)

5 мин 10 сек, Интенсивный

2 Mile Running (ag)

30 минуты, Интенсивный