How to do: Bag Work

Do a freestyle and punch the bag with either gloves on or not and kick the bag with bare feet only.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Punch Bag

Punching Bag

Freestyle!

Freestyle

PUNCHING BAG CARDIO

Heavy Bag

Больше упражнений от этого участника

Heel Taps

Diamond Sit Ups

Toe Taps

Treadmill Sprint

Wonder Arms

Maxiclimber

Maxiclimber 2

Maxiclimber 3

Тренировки этого участника

My treadmill Workout

35 мин 20 сек, Интенсивный

15 Min Recumbent bike

15 минуты, Начинающий

Casual Weight Loss

2 минуты, Начинающий

Multi Intense Treadmill

42 минуты, Интенсивный

Multi intense Treadmill 2

49 минуты, Интенсивный

Day 1

1 мин 10 сек, Интенсивный

Day 2

1 мин 5 сек, Интенсивный

Day 3

15 секунды, Интенсивный

Day 3

1 мин 20 сек, Интенсивный