How to do: Left Leg Balance

Place arms by your side or outstretched to help you stabilize. Lift your right knee up keeping your foot away from your standing leg. Shoulders, hips, and ankles should be in one vertical line.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Right Leg Balance

Left Leg Balance with Eyes Closed

Left Leg Squats

Right Leg Squats

Left Side Lunges to Leg Balance

Left Leg Lifts On A Bench

Упражнения в той же категории

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups

Упражнения с одинаковым оборудованием

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups