How to do: Chin to Chest Stretch

Lower you chin down toward your chest and feel the stretch throughout the back of your neck.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Up and Down Neck Tilts

Lateral Neck Stretches

Standing Chest Stretch

Left Lateral Neck Stretch

Right Lateral Neck Stretch

Elbows-Out Chest Stretches

Упражнения в той же категории

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups

Упражнения на одни и те же мышцы

Prayer Hands Reaches

Sage Pose

Shoulderstand

Tripod Headstand

Tripod Headstand Prep

Right Bird of Paradise Sequence

Упражнения с одинаковым оборудованием

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups