Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Leg Extension

Added by Brad J.

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Похожие упражнения

Leg Extension

Leg Extension

Leg Extension

Leg Extension

Leg Extension

Leg Extension

Leg Extension

Leg Extension

Leg Extension

Leg Extension

Leg Extension

Leg Extension

Больше упражнений от этого участника

Incline Bench Press

Incline Bench Press

Decline Bench Press

Decline Bench Press

Flat Bench Press

Flat Bench Press

Hammer Curl

Hammer Curl

Dumbell Curl

Dumbell Curl

Preacher Curl

Preacher Curl

Rope Pull

Rope Pull

Tricep Press

Tricep Press

Reverse Tri Pulldown

Reverse Tri Pulldown

Тренировки этого участника

38 мин 58 сек, Интенсивный

1 ч 55 мин, Интенсивный

Back, Legs, Shoulder

Back, Legs, Shoulder

1 ч 59 мин 55 сек, Интенсивный

Cardio Chest, Back, Shoulder

Cardio Chest, Back, Shoulder

3 ч 24 мин, Средний

Cardio Legs, Tri, Bi

Cardio Legs, Tri, Bi

3 ч 23 мин 30 сек, Средний

Monday and Thursday with kids

Monday and Thursday with kids

31 минуты, Средний

Tuesday and Friday Workout with kids

Tuesday and Friday Workout with kids

29 мин 30 сек, Средний

Chest Shoulder Tri (fast pace)

Chest Shoulder Tri (fast pace)

26 минуты, Средний

Legs Back tri (Fast Pace)

Legs Back tri (Fast Pace)

23 минуты, Средний