Скачать в App Store


Описание

Steh in einer versetzten Haltung mit deinem linken Bein leicht vorne und beiden Fäusten, die dein Gesicht schützen. Ziehe deine rechte Hand zurück zu deiner Seite und schlage in einer Hakenbewegung herum, während du deinen rechten Fuß drehst.



Смотри и учись

Каждое упражнение в Workout Trainer включает
✓ Видео, фото и аудио подсказки
✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки
✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово
How to do: Rechte Haken - Step 1

How to do: Rechte Haken - Step 2

How to do: Rechte Haken - Step 3

How to do: Rechte Haken - Step 4

How to do: Rechte Haken - Step 5

How to do: Rechte Haken - Step 6



Похожие упражнения


Упражнения в той же категории


Упражнения на одни и те же мышцы


Упражнения с одинаковым оборудованием