How to do: Stationary Top To Bottom

Using only the balls of your feet, step with your left foot over obstacle then right. After, return to the previous position with the same foot pattern.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Bring Foot Across Top Of Mat

Place Foot Across The Top Of The Mat

On Left Foot

Floor Touch One Foot Forward Toes Up

On Right Foot

Back Half Sixstep

Больше упражнений от этого участника

Arm Swing

Sprint To 360º Shuffle

Quad Pull And Reach

Shin Hug

Ankle Tap

Walking Straight Leg Kick

Ankle Roll

Single Leg Over

Тренировки этого участника

Speed 1

28 мин 20 сек, Средний

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений