Скачать в App Store


Описание

Un salto più intenso! Ogni volta che salti con i piedi fuori, esegui uno squat poi salta fuori con i piedi uniti e le mani giù.



Смотри и учись

Каждое упражнение в Workout Trainer включает
✓ Видео, фото и аудио подсказки
✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки
✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово
How to do: Squat Jacks - Step 1

How to do: Squat Jacks - Step 2

How to do: Squat Jacks - Step 3

How to do: Squat Jacks - Step 4

How to do: Squat Jacks - Step 5

How to do: Squat Jacks - Step 6


видео с упражнениями


Похожие упражнения


Упражнения в той же категории


Упражнения на одни и те же мышцы


Упражнения с одинаковым оборудованием