How to do: Push-Ups a Ripetizioni Massime

Inizia in una posizione di plank completa. Piega rapidamente ai gomiti e scendi a 90 gradi. Spingi rapidamente indietro e ripeti!

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Push-Up Corti

Push-Up

Flessioni con Trascinamento

Tiri di gamba su una panchina

Flessioni pliometriche

Plank di Gomito

Упражнения в той же категории

Sollevamenti di Gamba Rotanti

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Tocchi con il Piede Sinistro

Tocchi con il Piede Destro

Crunch a U

Упражнения на одни и те же мышцы

Sollevamenti di Gamba Rotanti

Posizione della Testa sul Treppiede

Flessioni Offset Destre su BOSU

Flessioni Offset Sinistre su BOSU

Plank sulla Schiena del BOSU

BOSU Hopouts

Упражнения с одинаковым оборудованием

Transizione

Sollevamenti di Gamba Rotanti

Stretching del Torace in Piedi

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Tocchi con il Piede Sinistro