How to do: Dolphin Push-Ups

Begin in een push-up positie en loop dan met je voeten naar voren tot je heupen een hoek van 90 graden bereiken. Voer push-ups uit door je lichaam te verlagen terwijl je je benen recht houdt.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Onderarm Dolfijn Push-ups

Knielende Push-Ups

Cirkelvormige Push-Ups

Ster Push-Ups

Push Up Pull Throughs

Push-Ups met Zijwaartse Hef

Упражнения в той же категории

Roterende Beenheffingen

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken

Rechtervoet Tikken

U Crunches

Упражнения на одни и те же мышцы

Staande Borst Stretch

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

BOSU Rechter Offset Push-Ups

BOSU Linker Offset Push-Ups

Push-Ups op BOSU

Упражнения с одинаковым оборудованием

Transition

Roterende Beenheffingen

Staande Borst Stretch

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken