How to do: Tricep Dips

Zit rechtop met gebogen knieën en plaats je handen schouderbreedte uit elkaar op de vloer. Buig langzaam bij je ellebogen, houd vast en kom weer omhoog. Als je jezelf wilt uitdagen, probeer dan een been op te tillen bij elke buiging.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Stoel Tricep Dips

Dips with Leg Extension

Tricep Kickbacks

Voorovergebogen tricep kickbacks

Bicep Curls

Linker Tricep Push-Ups

Упражнения в той же категории

Roterende Beenheffingen

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken

Rechtervoet Tikken

U Crunches

Упражнения на одни и те же мышцы

Driepoot Hoofdstand

Aangepaste Vinyasa

Rechter Acht-Hoek Pose

Linker Acht-Hoek Houding

Langzaam Achteruit Elliptisch

Snel Achteruit Elliptisch

Упражнения с одинаковым оборудованием

Transition

Roterende Beenheffingen

Staande Borst Stretch

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken