How to do: Brede Rechterbeen Stretch

Zit op de grond met uitgestrekte benen en comfortabel uit elkaar gespreid. Adem uit en probeer je borst naar het rechterbeen te brengen, reikend met je handen.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Brede Linkerbeen Stretch

Brede Been Stretches

Brede Beenstand

Zittende Been Stretch

Liggende linkerbeen stretch

Dubbele Been Stretch

Упражнения в той же категории

Roterende Beenheffingen

Staande Borst Stretch

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Four Square Shuffle & Runs

Упражнения на одни и те же мышцы

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Four Square Shuffle & Runs

Heron Houding

Arendhouding

Half-Weg Lift

Упражнения с одинаковым оборудованием

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa