How to do: Pull-Ups

Met de handpalmen naar voren terwijl je de stang vasthoudt, trek jezelf omhoog tot je armen een hoek van 90 graden vormen. Laat jezelf zakken en herhaal.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

L Pull-Ups

Kipping Pull-Ups

Omgekeerde Pull-Ups

Muscle Ups

Chin-Ups

Scapulaire Pull-Ups

Упражнения в той же категории

Dumbbell Squat Curls

Rechter Koffer Squats met Kettlebell

Linker Koffer Squats met Kettlebell

Push-Ups op Stabiliteitsbal

Kabel Lat Pulldown

Goedemorgen medicijnbal vangen

Упражнения на одни и те же мышцы

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Aangepaste Vinyasa

Half-Weg Lift

Rechter Zijkant Kraan

Linker Zijkant Kraan

Kabel Lat Pulldown

Упражнения с одинаковым оборудованием

Eénarmige Chin-Ups

L Kinoptrekken

Omgekeerde Pull-Ups

Hangende Knieoefeningen met Gewicht

Gewogen Pull-Ups

Scapulaire Pull-Ups