How to do: Lappenpop Houding

Ga naar Staande Vooroverbuiging. Sta met je voeten op heupbreedte uit elkaar. Pak tegenovergestelde ellebogen. Laat je bovenlichaam over je benen hangen.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Rekken Na Dijwerk

Heupbuiger & Extensie

Zelfde Hoek Houding

Staande Voorwaartse Buiging

Vooroverbuigen met wijde benen

Voorover Buigen

Упражнения в той же категории

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa

Упражнения на одни и те же мышцы

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Four Square Shuffle & Runs

Heron Houding

Half-Weg Lift

Rechter Vogel van het Paradijs