How to do: Upright Row

With overhand grip (palm facing floor) pull the barbell from hip to chin

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Upright Row

Upright Barbell Row

Barbell Upright Row

Barbell Upright Row

Barbell Upright Row

Barbell Upright Row

Больше упражнений от этого участника

Single leg deadlifts

X-Jacks

Sprinter Sit Up

Hammer Shoulder Press

Seated Dumbell Row

Quad Extention

Hamstring/Leg Curls (machine)

Calf Extension (machine)

Rowing (+30 RPM)

Тренировки этого участника

CEA Kettlevells

28 минуты, Средний

cea Body Weight

20 мин 50 сек, Средний

CEA Core

6 минуты, Интенсивный

Cardio Killer

27 мин 44 сек, Интенсивный

CEA Barbell

10 минуты, Средний

LDM Upper Body (High Rep 3 Rounds)

11 мин 35 сек, Средний

Rowing HIIT

15 минуты, Интенсивный

Bike Hitt

22 мин 30 сек, Интенсивный

Elliptical HIIT 20 mins

20 минуты, Интенсивный