How to do: Left Warrior 3

Stand tall at the top of your mat with your hands on your hips. Balancing on your left foot, hinge from your hips and bring your upper body and right leg parallel to the floor. Reach your arms back or forward.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Right Warrior 3

Beginner Left Warrior 2

Beginner Right Warrior 2

Left Warrior 1

Left Warrior 2

Right Warrior 3 with Eagle Arms

Упражнения в той же категории

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer

Упражнения на одни и те же мышцы

Good Morning Medicine Ball Catches

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Split Jerk

Side Lunge with Twist

Sage Pose

Упражнения с одинаковым оборудованием

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer