How to do: Centrale Been Stretch

Zit op de vloer met benen uitgestrekt en comfortabel gespreid. Adem uit en probeer je borst naar de vloer te brengen, reikend met je handen.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Brede Been Stretches

Zittende Been Stretch

Brede Linkerbeen Stretch

Brede Rechterbeen Stretch

Dubbele Been Stretch

Liggende linkerbeen stretch

Упражнения в той же категории

Staande Borst Stretch

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Упражнения на одни и те же мышцы

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa

Half-Weg Lift

Rechter Zijkant Kraan

Упражнения с одинаковым оборудованием

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa