How to do: Medicine Ball Offset Push-Ups

Begin in push-up positie met één hand op de vloer en de andere op een medicine ball. Voer een push-up uit en ga zo ver naar beneden als je comfortabel bent. Duw terug omhoog en herhaal. Wissel van kant op het halve punt.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Bal Push-Ups

Medicine Ball Borst Pass

Cirkelvormige Push-Ups

BOSU Rechter Offset Push-Ups

Medicine Ball Slams

Push-Ups op Stabiliteitsbal

Упражнения в той же категории

Roterende Beenheffingen

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken

Rechtervoet Tikken

U Crunches

Упражнения на одни и те же мышцы

Staande Borst Stretch

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

BOSU Rechter Offset Push-Ups

BOSU Linker Offset Push-Ups

Push-Ups op BOSU

Упражнения с одинаковым оборудованием

Goedemorgen medicijnbal vangen

Wall Ball Shots

Dubbele Medicine Ball Push-Ups

Medicine Ball Borst Pass

Medicijnbal Voetbalworp

Sit Ups met bal zigzags