Скачать в App Store


Описание

Comece tocando o polegar com o dedo indicador. Aperte os dedos juntos por três tempos antes de passar para o próximo dedo.



Смотри и учись

Каждое упражнение в Workout Trainer включает
✓ Видео, фото и аудио подсказки
✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки
✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово
How to do: Toques Isométricos de Dedos - Step 1

How to do: Toques Isométricos de Dedos - Step 2

How to do: Toques Isométricos de Dedos - Step 3

How to do: Toques Isométricos de Dedos - Step 4

How to do: Toques Isométricos de Dedos - Step 5

How to do: Toques Isométricos de Dedos - Step 6

How to do: Toques Isométricos de Dedos - Step 7



Похожие упражнения


Упражнения в той же категории


Упражнения с одинаковым оборудованием