Skimble
Скачать в App Store
Интенсивная программа тренировок

MMA Funcional

Интенсивный    4 недель   19 тренировок Средн. 32 мин

Оборудование: Pesas rusas, Barra fija

Daniel Esteban Oviedo Santander
 		    Добавлено Daniel Esteban Oviedo Santander
MMA Funcional
Каждая программа Workout Trainer включает

✓ Прогрессивные наборы тренировок, созданные тренерами
✓ Потрясающее аудио-коучинг, видео и фото
✓ Динамическое планирование, чтобы подходить под занятый образ жизни
✓ Дружелюбные напоминания в удобное для тебя время
✓ Руководство для достижения твоих фитнес-целей

Скачай Workout Trainer сейчас бесплатно!

Скачать в App Store Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Эта тренировочная программа доступна в Workout Trainer для iOS и Android.

Описание

Para los amantes de las Artes Marciales y el Entrenamiento Funcional. Podrás terminar este programa sin caer derrotado.

Календарь
В П В С Ч П С
1 Day 1: "WOD N° 2" 2 Day 2: "WOD N° 6" 3 4 Day 4: "WOD N° 1" 5 Day 5: "WOD N° 2" 6 7 Day 7: "WOD N° 6"
8 Day 8: "WOD N° 1" 9 10 Day 10: "WOD N° 2" 11 12 Day 12: "WOD N° 1" 13 14 Day 14: "WOD N° 2"
15 Day 15: "WOD N° 1" 16 Day 16: "WOD N° 6" 17 18 Day 18: "WOD N° 1" 19 Day 19: "WOD N° 6" 20 21 Day 21: "WOD N° 2"
22 Day 22: "WOD N° 6" 23 Day 23: "WOD N° 1" 24 25 Day 25: "WOD N° 1" 26 Day 26: "WOD N° 6" 27 28 Day 28: "WOD N° 1"
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту программу с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Завершено

Joaquin Regidor
Santiag Marco Sanchez

Связанные программы

Fuerza Funcional
Fuerza Funcional
4 недель, 14 тренировок
Musculoso Y Fuerte
Musculoso Y Fuerte
14 недель, 86 тренировок
Siuuuu
Siuuuu
Оставаться в форме, Накачать мышцы
4 недель, 36 тренировок
Condicionamiento progresivo
Condicionamiento progresivo
7 недель, 21 тренировок
Fitness funcional 2.0
Fitness funcional 2.0
Оставаться в форме, Укрепить ядро, Укрепить верхнюю часть тела, Укрепить нижнюю часть тела
3 недель, 8 тренировок
Acondicionamiento Físico Para Principiantes E Intermedios.
Acondicionamiento Físico Para Principiantes E Intermedios.
4 недель, 19 тренировок
Power Systems Kettlebells
Лучший выбор для этой программы

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now