Skimble
Скачать в App Store
Интенсивная программа тренировок

Late Night Training

Интенсивный    1 неделя   6 тренировок Средн. 16 мин

Оборудование: Exercise Mat, Dumbbells, Bench, Stability Ball, Box or Step, Pull Up Bar

Paya B.
 		    Добавлено Paya B.
Late Night Training
Каждая программа Workout Trainer включает

✓ Прогрессивные наборы тренировок, созданные тренерами
✓ Потрясающее аудио-коучинг, видео и фото
✓ Динамическое планирование, чтобы подходить под занятый образ жизни
✓ Дружелюбные напоминания в удобное для тебя время
✓ Руководство для достижения твоих фитнес-целей

Скачай Workout Trainer сейчас бесплатно!

Скачать в App Store Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Эта тренировочная программа доступна в Workout Trainer для iOS и Android.

Описание

Combat training

Календарь
В П В С Ч П С
1 2 Day 2: "Late night Chest and Triceps Training" 3 Day 3: "Late night Legs Training" 4 Day 4: "Late night Biceps and Shoulders Training" 5 Day 5: "Late night Back Training" 6 7 Day 7: "Fat Burner Deluxe"
8 Day 8: "Extreme Abs" 9 10 11 12 13 14
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту программу с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Связанные программы

MMA Training
MMA Training
5 недель, 25 тренировок
Evening Workouts
Evening Workouts
5 недель, 31 тренировок
Uhuh
Uhuh
4 недель, 12 тренировок
Skitraining
Skitraining
5 недель, 30 тренировок
Full Body
Full Body
4 недель, 16 тренировок
Starters
Starters
5 недель, 25 тренировок
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой программы

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now