3 дней
3 тренировок
Средн. 55 мин
Оборудование: Sandbags, Barbell, Exercise Mat
 |
Добавлено Chris Rhine |
Эта тренировочная программа доступна в Workout Trainer для iOS и Android.
| В | П | В | С | Ч | П | С |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
2
|
3
|
4
|
5 | 6 | 7 |
Выполняйте эту программу с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.
Найти программу
