Skimble
Скачать в App Store
Интенсивная программа тренировок

Army SOF Prep

Интенсивный    2 дней   2 тренировок Средн. 61 мин

Оборудование: Pull Up Bar, Dumbbells, Kettlebells

Jaster M.
 		    Добавлено Jaster M.
Army SOF Prep
Каждая программа Workout Trainer включает

✓ Прогрессивные наборы тренировок, созданные тренерами
✓ Потрясающее аудио-коучинг, видео и фото
✓ Динамическое планирование, чтобы подходить под занятый образ жизни
✓ Дружелюбные напоминания в удобное для тебя время
✓ Руководство для достижения твоих фитнес-целей

Скачай Workout Trainer сейчас бесплатно!

Скачать в App Store Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Эта тренировочная программа доступна в Workout Trainer для iOS и Android.

Описание

This program was orginally designed by Stew Smith to help prepare recruits for the intensity of Army Ranger and Green Beret training.

Календарь
В П В С Ч П С
1 Day 1: "Army SOF W1D1" 2 Day 2: "Army SOF W1D2" 3 4 5 6 7
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту программу с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Связанные программы

Soldierfit Workout
Soldierfit Workout
8 недель, 24 тренировок
Spartan Training Plan
Spartan Training Plan
5 недель, 23 тренировок
Fitness And Strength Training
Fitness And Strength Training
1 день, 1 тренировка
Fst-7
Fst-7
2 дней, 2 тренировок
Army Combat Fitness Test Trainup
Army Combat Fitness Test Trainup
7 недель, 25 тренировок
May Spartan Starter Kit
May Spartan Starter Kit
2 недель, 12 тренировок
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой программы

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now